多吃糖会得糖尿病吗

2013-4-4 14:00| 发布者: 糖护士| 查看: 43343| 评论: 4

摘要: 要弄清这个问题,关键要知道这个“糖”是多糖还是双糖或单糖。如果是多糖类碳水化合物,多吃些是不会引起糖尿病的。但如果是白糖、红糖、糖果或冰糖等单糖与双糖,或葡萄糖等单糖,多吃确实会引发糖尿病。研究表明, ...

       首先是要弄清这个问题,关键要知道这个“糖”是多糖还是双糖或单糖。
       如果是多糖类碳水化合物,多吃些是不会引起糖尿病的。但如果是白糖、红糖、糖果或冰糖等单糖与双糖,或葡萄糖等单糖,多吃确实会引发糖尿病。研究表明,大量摄取单糖、双糖,一是可导致肥胖,增加患糖尿病的几率;二是会使许多隐性糖尿病患者迅速转为显性。有些糖尿病患者没有什么明显症状,空腹时做血糖尿糖检查也往往正常,若不查餐后血糖根本不知道自己患有糖尿病。此种情况下如果大量摄入单糖,双糖或输入葡萄糖,就会迅速演变为显性糖尿病。
       如果家族中有糖尿病病人,或有些人胰腺细胞已有潜在损害,或者身体肥胖,则应少吃点儿糖。否则,会加重胰腺的工作量,久而久之,就会造成分泌胰岛素的胰腺β细胞衰竭,从而诱发糖尿病。此外,老年人属于糖尿病高危人群,越大越容易患糖尿病。所以,老年人要尽量少吃糖和甜食。
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引用 张双喜(西苑) 2015-4-16 23:11
好文章
引用 cadmin 2015-2-3 13:58
好文章
引用 cadmin 2015-2-2 15:18
好文章
引用 cadmin 2015-1-21 18:58
很有参考价值

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