糖尿病患者不应该吃什么

2012-12-24 23:33| 发布者: admin| 查看: 22625| 评论: 0

摘要: (1)不利于血糖控制、有损于机体健康的食品不应该吃。(2)富含双糖或单糖的食物,如白糖、红糖、糖果、糕点、雪糕、冰淇淋、冰 棒等,食后会使血糖迅速升高,因此不宜吃。(3)有人说吃蜂蜜有利于健康,但蜂蜜是含糖量很 ...
(1)不利于血糖控制、有损于机体健康的食品不应该吃。

(2)富含双糖或单糖的食物,如白糖、红糖、糖果、糕点、雪糕、冰淇淋、冰 棒等,食后会使血糖迅速升高
,因此不宜吃。

(3)有人说吃蜂蜜有利于健康,但蜂蜜是含糖量很高的食品,其中45%的糖不 经胃消化就可吸收,所以说糖尿
病患者不应该吃蜂蜜,吃蜂蜜只会使血糖更高。

(4)含饱和脂防酸较多的食物不应该吃,如牛油、猪油、羊油等,否则会加重代谢紊乱,导致多种并发症。

(5)含胆固醇高的食物应尽量少吃或不吃,如动物的内脏、鱼子、蛋黄等。

(6)熏、腌、泡制过的肉类和蔬菜不应该吃,这类食物中不但含有致癌物质, 而且维生素和矿物质等营养物
质大量损失,糖尿病患者食用后,不仅影响身体健 康,还会因盐的摄入量增多而易并发高血压病。

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