糖尿病患者怎样喝水

2012-12-24 23:35| 发布者: admin| 查看: 2320| 评论: 0

摘要: 糖尿病患者不能限制饮水,应适当多饮水。糖尿病患者多饮水,能够促进 血液循环、增加代谢和消除酮体。当糖尿病患者处于高血糖状态时,饮水可使血 浆渗透压下降或恢复正常,起到降血糖的作用;如果限制饮水,会导致血 ...
糖尿病患者不能限制饮水,应适当多饮水。糖尿病患者多饮水,能够促进 血液循环、增加代谢和消除酮体。
当糖尿病患者处于高血糖状态时,饮水可使血 浆渗透压下降或恢复正常,起到降血糖的作用;如果限制饮水
,会导致血容量减 少,进而升高血糖。

建议糖尿病患者每天喝1600〜2000毫升的水(8〜10杯水)。不要等到口渴了 才喝水,因为在你感觉到口渴
时血糖已经发生了一定程度的波动。摄入蛋白质食 物多、锻炼强度大、出汗多、洗澡等情况下,都应适当多
喝水。    

另外,豆浆和牛奶是糖尿病患者补充水分的好饮品,每天适量喝豆浆和牛奶 能改善缺钙状况,豆浆还含有膳
食纤维,比较适合血脂异常、肥胖、血压高的糖尿病患者饮用。

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