糖尿病患者怎样科学地饮用牛奶

2012-12-24 23:35| 发布者: admin| 查看: 22775| 评论: 0

摘要: 糖尿病患者饮用牛奶时不宜加白糖或红糖,否则会导致血糖的迅速升高而加 重病情。糖尿病患者饮用牛奶时应同时吃一些谷类食品,可以起到营养素互补的作 用。少数糖尿病患者因体内缺乏乳糖酶,饮用牛奶后容易发生腹痛、 ...
糖尿病患者饮用牛奶时不宜加白糖或红糖,否则会导致血糖的迅速升高而加 重病情。

糖尿病患者饮用牛奶时应同时吃一些谷类食品,可以起到营养素互补的作 用。少数糖尿病患者因体内缺乏乳
糖酶,饮用牛奶后容易发生腹痛、腹胀或肛门 排气增加,如果把牛奶稍微加热后再饮用,就可以减轻症状。
建议2型糖尿病患者选用低脂牛奶,每次200毫升左右。

喝牛奶的时间以白天为好,可在用餐时饮用,也可在餐间饮用但不提倡在睡前喝牛奶,因为会在不同程度上
影响糖尿病患者的血糖、血脂及体重的控制。
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