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体育锻炼对糖尿病患者有什么好处

2013-3-17 22:42| 发布者: 许编辑| 查看: 6479| 评论: 0|原作者: 糖护士

摘要: ⑴有效地降低血糖。 (2)改善肌糖原的氧化代谢及心血管功能,提高机体抗病能力。 (3)运动可使活动的肌肉等把组织对胰岛素敏感性增强,胰岛素受体数上升, 降低胰岛素的用量或减少降血 糖药物的用量。 ⑷降低体 ...
⑴有效地降低血糖。   

(2)改善肌糖原的氧化代谢及心血管功能,提高机体抗病能力。

(3)运动可使活动的肌肉等把组织对胰岛素敏感性增强,胰岛素受体数上升, 降低胰岛素的用量或减少降血
糖药物的用量。   

⑷降低体重,减少体内脂肪,增力口肌肉比例。

(5)运动可增强心肺功能,促进新陈代谢,对糖尿病并发症有一定的预防作 用,还可防止骨质疏松。

(6)降低血压,改善动脉硬化。

(7)运动还可以消除应激反应,改善脑神经功能状态,能让糖尿病患者放松紧张 的情绪,提冑生活质量。

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