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糖尿病患者选择何种油脂好

2013-3-18 21:53| 发布者: admin| 查看: 29234| 评论: 7|原作者: 糖大夫

摘要: 糖尿病患者应避免摄取过多的动物性油脂,如猪油、牛油、羊油等,以免给 心血管带来负担。而在植物性油脂中,糖尿病患者可以选择不饱和脂肪酸含量较 丰富的油,比如:橄榄油、山茶油、苦茶油、花生油、玉米油、齐花油 ...
糖尿病患者应避免摄取过多的动物性油脂,如猪油、牛油、羊油等,以免给 心血管带来负担。而在植物性油脂中,糖尿病患者可以选择不饱和脂肪酸含量较 丰富的油,比如:橄榄油、山茶油、苦茶油、花生油、玉米油、齐花油等,因为 不饱和脂肪酸并不会使糖尿病患者的血糖上升,也不会影响糖尿病患者的血脂。 糖尿病患者常有血脂异常的情形,所以高单不饱和脂肪酸的油脂较适合糖尿病患 者食用,但食用量同样要受到限制,每人每天不超过25克,因为糖尿病患者经常 伴有肥胖,而油脂热量高,多吃不利于体重的控制。所以,糖尿病患者在油脂选 择方面应避免食用动物性油脂,且无论食用何种植物油都要限量。
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最新评论

引用 wangpopking 2013-3-27 07:59
本帖最后由 春雨 于 2016-8-21 03:57 编辑

不错啊 经典

引用 paparazzi 2013-3-27 18:19
本帖最后由 春雨 于 2016-8-21 03:57 编辑

讲的太好啦,我应该好好学习了。

引用 lmjammy 2013-3-29 15:53
本帖最后由 春雨 于 2016-8-21 03:57 编辑

学习了,谢谢楼主分享!

引用 6182648tm 2013-3-30 22:15
谢谢,这些真的很重要的。学习了,谢谢
引用 刘楠 2013-4-21 22:54
很好啊.谢谢楼主啊
引用 平安 2013-5-30 15:25
拜读了,谢谢分享!
引用 快乐永远 2013-5-30 15:37
拜读了,谢谢分享!

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